INFO:

Merienda fácil y rápida✨ | 284 calorías Ingredientes: ✅150 ml de leche fresca en caja sin lactosa ✅3 cucharadas de chía (21 gramos ) ✅2 cucharadas de cocoa (10 gramos ) ✅100 gramos de yogurt griego sin azúcar ✅1 cdita café instantáneo ✅Endukzante a gusto ➡️ CAL: 284 kcal ✅ Prot: 13 ✅Carbs: 31 ✅Grasa: 12